A importância do atendimento psicológico em tempos de crise emocional
22/09/2020 17:52 em REDE SALESIANA BRASIL DE AÇÃO SOCIAL

 Por Jéssica Nere, psicóloga

           Em tempos de mudança, medos, incertezas e angústias a crise emocional é uma reação normal frente aos acontecimentos indesejados. Mas para que essa reação não venha a se tornar algo muito maior e mais difícil de lidar ao longo da vida é importante que tenhamos um espaço seguro para falar sobre aquilo que nos desestabiliza. 

          Buscar ajuda quando não está se sentindo bem é um ato de autocuidado. Ninguém precisa passar pelo sofrimento sozinho, fale daquilo que te dói. O atendimento psicológico é um espaço para você falar com um profissional que tem ferramentas para te oferecer uma escuta neutra e qualificada, ou seja, uma escuta livre de julgamentos. Você pode falar do que você quiser que seus sentimentos serão acolhidos e validados.

           Estamos disponibilizando links e listas de lugares onde você pode buscar ajuda profissional gratuita!

  - Lista de serviços com atendimento online para todos os públicos (descrição em tabela com links, e-mails e telefones para contato e como funciona o atendimento)

 https://mapasaudemental.com.br/atendimento-online-para-todos-os-publicos/

 

- Lista de serviços com atendimento    online para grupos específicos (descrição em tabela com o público alvo, contatos do serviço e como funciona o atendimento)

https://mapasaudemental.com.br/atendimento-online-para-grupos-especificos/

  

- Lista de serviços com atendimento online divididos em públicos específicos (descrição em tabela com o público alvo e contatos de como localizar o serviço)

 https://vitaalere.com.br/servicos-de-apoio-psicologico-gratuito/

 

- Aplicativo COMVC: É o aplicativo para apoio a questões de saúde mental. Você preenche um questionário inicial e ele te sugere vídeos para ajudar a entender como lidar com situações de ansiedade, falta de sono, estresse e outras coisas.  Além de conter também um acesso para atendimento telefônico 

Download para Android: clique aqui

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